Você Pode vir a nadar em uma piscina ou em 1 lago, do acordo utilizando a tua preferência e disponibilidade. O importante é escolher um finesse do nado qual você goste e qual mesmo que adequado para este seu nível do habilidade e condicionamento físico. Neste artigo, vamos focar nos exercícios para diminuir quadril largo, qual sãeste uma �